Anasayfa / Hesaplamalar / Vücut Kitle İndeksi Online Hesaplama
Vücut Kitle İndeksi Online Hesaplama

Vücut Kitle İndeksi Online Hesaplama

[Toplam:1    Ortalama:2/5]
Vücut kitle indeksi nasıl hesaplanır, kadınlar için vücut kitle indeksi hesabı, erkekler için vücut kitle indeksi hesabı, ne olmalıdır ? Aşağıdaki programda gerekli alanları doldurarak cinsiyetinize, boyunuza ve kilonuza göre vücut kitle indeksinizin kaç olduğunu öğrenebilirsiniz.

vki

Yetişkin Beden Kitle İndeksi hesaplama, kilonuzun boy uzunluğunuzun karesine bölünmesi ile elde edilir. Sonuç olarak elde edilen değer yani beden kitle endeksi aşağıdaki aralıklarda değerlendirilir. Yukarıda gösterilen beden kitle hesaplama Kadın ve Erkek için ideal kilo önerisini de göstermektedir. Kadın ve erkek için ayrı kitle indeksi hesabı yapabilirsiniz. Boy kilo indeksi hesaplama ve değerlendirmeleri modülü kullan. Yukarıdaki vücut kitle hesabı bilgilendirme amaçlı olup ayrıntılı bilgi için bir hekime, beslenme uzmanı diyetisyen hekim ile görüşülmesi gerekmektedir.

Yetişkinler için Kadın Erkek
Anoreksi. Aşırı zayıf. Yüksek risk. 17.5 ve daha az
Zayıf. 17.5 – 19.1 17.5 – 20.7
Normal aralık (ideal kilo) 19.1 – 25.8 20.7 – 26.4
Biraz kilo fazlası. 25.8 – 27.3 26.4 – 27.8
Fazla kilo. 27.3 – 32.3 27.8 – 31.1
Çok fazla kilolu. 32.3 – 34.9 31.1 – 34.9
Sağlık açısından yüksek risk. 35 – 40
Hastalıklı bir şekilde aşırı kilolu. 40 – 50
Süper aşırı kilolu. 50 – 60 kg/m2

 

VKİ < 18.5 ise Zayıf kilo
VKİ 18.5 arası 24.9 ise Normal (sağlıklı) kilo
VKİ 25 arası 29.9 ise Fazla Kilolu
VKİ 30 dan fazla ise Obez

Vücut Kitle İndeksi Değerleri
18.5 kg / m²’nin altında olanlar Zayıf
18.5-24.9 kg / m² arasında olanlar Normal kilolu
25-29.9 kg / m² arasında olanlar Fazla kilolu (Overweight)
30-39.9 kg / m² arasında olanlar Obez (şişman)
40 kg / m²’nin üzerinde olanlar İleri derecede obez (Morbid obez)

İlgili Tanımlar
BMI: Body Mass Index = VKİ : Vücut Kitle İndeksi = BKİ : Beden Kitle İndeksi = VKE Vücut Kitle Endeksi

Son Aranan Kelimeler

Cevapla

Yandex.Metrica
Önceki yazıyı okuyun:
Günlük Kalori İhtiyacınız ve Almanız Gereken Kalori Miktarı

Günde kaç kaloriye ihtiyacınız var? Kilo almak veya vermek için günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın. Günlük kalori ihtiyacı kişiden kişiye göre...

Kapat