Anasayfa / Sağlık Aktüel / Sağlık Haberleri / Gece Atıştırması Unutkanlık Yapıyor
Gece Atıştırması Unutkanlık Yapıyor

Gece Atıştırması Unutkanlık Yapıyor

[Toplam:2    Ortalama:4.5/5]

Diyabet ve kalp sorunlarını tetikleyen gece yeme alışkanlığından uzak durmak gerekiyor.

Geç saatlerde yenilen atıştırmalıklara dikkat! Bilim adamlarının fareler üzerinde yaptığı incelemelerde, geceleri atıştırmak beyindeki hipokampus yani hafıza alanına zarar veriyor. Gece tüketilen gıdalar, uykuda sindirim esnasında beynin hipokampus yani hafıza bölümünde tahribe neden oluyor. Geç saatlerde yenilen yemeğin, diyabet ve kalp problemlerinde yol açtığı biliniyordu. Ancak California Üniversitesi’nin yaptığı araştırmalar sonucu, gece atıştırmak aynı zamanda zihinsel fonksiyonları etkiliyor. Bu da hafıza kaybı ve Alzheimer’a neden olabiliyor.

Cevapla

Yandex.Metrica
Önceki yazıyı okuyun:
Yağ Aldırırken Canından Oldu

İzmit'te 2 çocuk annesi 36 yaşındaki Dilek Utar, 1 ay sonra sünnet olacak olan oğlunun düğünü öncesi özel bir hastanede...

Kapat