Anasayfa / Kadınlar İçin Sağlıklı Yaşam / Güzellik ve Bakım / Güzellik Sırları / Uykuda Uygulayabileceğiniz 9 Bakım Önerisi
Uykuda Uygulayabileceğiniz 9 Bakım Önerisi
Uykuda Uygulayabileceğiniz 9 Bakım Önerisi

Uykuda Uygulayabileceğiniz 9 Bakım Önerisi

Bu konunun kalitesini değerlendirin
Uykuda Uygulayabileceğiniz Bakım Önerileri Nelerdir? Uykuda Uygulayabileceğiniz Bakım Önerileri hakkında sizin için topladığımız bilgiler aşağıdaki gibidir. Uykuda Uygulayabileceğiniz 9 Bakım Önerisi​ ​yazısını sadece bilgi edinme amaçlı kullanınız ve sağlık sorunlarınız için vakit kaybetmeden doktorunuza ya da en yakın sağlık kuruluşuna başvurunuz.

Yatmadan önce uygulayacağınız bazı bakım yöntemleri ile uykuda bile güzelliğinize güzellik katmanız mümkün olacaktır.

Güzellik rutinlerimiz gereklidir ama yapılması için de zamana ihtiyaç vardır. Saçınıza, cildinize, gözlerinize, dudaklarınıza iyi bakmanız gerektiğini siz de biliyorsunuz ama zaman bulmak ve kendinize iyi bakmak günlük koşuşturma içinde gerçekten de zor. İşte bu yüzden size özellikle uykudayken uygulayabileceğiniz güzellik önerileri hazırladık. Bu uygulamalar ”güzellik uykusu’’na yeni bir anlam katacak!

1. Saçlarınızı nemlendirin
Uyurken uygulayabileceğiniz, saçınızı güzelleştirecek pek çok teknik vardır. Saçı nemli tutmak, parlaklığını sağlamak ve saçınızın sağlığını korumak için uykuda yapılan bakım mükemmel bir yöntemdir. Üstelik saçınızı nemlendirmek için kullanabileceğiniz pek çok ürün mevcut. Saç serumları, bakım kremleri veya evde yapacağınız tariflerden istediğinizi seçip uygulayabilirsiniz. Bakım ürününüzü uyguladıktan sonra saçınızı bir eşarp, havlu ya da duş bonesi ise sararsanız yatak takımlarınızın kirlenmesini de önlemiş olursunuz.

2. Ellerinizin daima yumuşak olmasını sağlayın
Elleriniz kuru ve ya çatlamış mı? Eğer ellerinizi çok sık yıkıyorsanız (özellikle doktorlar, hemşireler ve anneler ellerini sık sık yıkarlar) elleriniz muhtemelen kuru hatta belki de acı verecek çatlaklara sahip ve onları kremleyip nemlenmesini beklemek için zamanınız olmuyor. İşte size önerimiz; el kreminizi gece uykuya yatmadan hemen önce sürün, dilerseniz tırnaklarınıza da kütikül için yağ sürün ve daha sonra ister ellerinize ince pamuklu eldiven giyerek (eldiven hem kremin başka yere bulaşmasını engelleyecektir hem de ellerinizin kremi iyice emmesini sağlayacaktır) ister elinize bir şey geçirmeden uykuya dalın. Eğer elleriniz çok kuru ve çok çatlaksa el kremi yerine ayak kremi kullanabilirsiniz.

3. Mükemmel ayaklar
Eğer elleriniz gibi ayaklarınızın da bakıma ihtiyacı varsa, özellikle yaz aylarında çıplak ayak dolaşmayı tercih ediyorsanız ayaklarınıza daha da çok özen göstermelisiniz demektir. Ellerinize uyguladığınız tekniğin aynısını ayaklarınıza da uygulayın ama tabii ki eldiven yerine çorap kullanarak. 

4. Gözaltı torbalarından kurtulun
Eğer gözaltı torbalarından ve gözaltı koyuluğundan şikayetçiyseniz, size mükemmel bir önerimiz var! Sırt üstü yatarak gözlerinizin şişmesini engelleyin, gözaltlarınıza nemlendirici sürün ve gözaltı torbalarından ve kurumuş ciltten kurtulun! Gözleriniz için özel olan kremlerden kullanmanızda fayda var çünkü normal cilt kremleri bazen çok yağlı olabilir. Avokado ve badem gibi doğal yağlar ile E ve A vitaminleri gözaltınıza son derece faydalıdır.

5. Dudaklarınızı mükemmelleştirin
Dudaklarınızın da bakıma ihtiyacı var! Kurumuş dudaklar son derece sık rastlanan ve rahatsız edici bir durumdur. Uyumadan önce dudaklarınıza uygulayacağınız kaliteli bir nemlendirici sabah dudaklarınızda mucizeler yaratmış olacak.

6. Güle güle cilt lekeleri
Eğer akne ya da sivilce probleminiz varsa, çay ağacı yağı (tea tree oil) ya da çinkoyu uykudan önce problemli bölgelerinize uygulayın. Sizin ihtiyacınız olan, antibakteriyel özellikli malzemeler, çünkü akne ya da sivilceniz ancak içindeki bakterilerden kurtulursanız geçerler. Eğer akne ve sivilceleriniz yukarıda belirttiğimiz formülle geçmeyecek kadar kötü durumda ise benzoil peroksit gibi daha kuvvetli şeyler uygulamanız gerekir. Ama bunu kullanırken son derece dikkatli olmalısınız! Sakın fazla sürmeyin.

7. Pürüzsüz bir cilt için
Eğer genel olarak pürüzsüz, kadife gibi bir cilt istiyorsanız yapmanız gereken içinde glikolik asit bulunan kremler ya da losyonlar edinmeniz. Glikolik asit cildinizi ölü ve kurumuş derilerden arındırmaya yarar. Ayrıca yüksek oranda antioksidan özelliği vardır. Tek yapmanız gereken düzenli bir şekilde kremi uygulamaya dikkat etmenizdir. Uykudan önce kreminizi sürmeniz cildinizin emmesi için en uygun zamandır. Bunu birkaç gün düzenli kullandıktan sonra cildinizdeki farka şaşıracaksınız.

8. Yeni bir pozisyon deneyin
Güzellik için uygulanan şeyler genelde çok basittir. Şimdi size söyleyeceğimiz yöntem ise sadece uyurken yeni bir pozisyonda yatmanızı gerektiriyor. Eğer yana dönüp uyuyorsanız yüz çizgilerine sahip olma ihtimaliniz artar çünkü yan yattığınızda oluşan çizgiler zamanla kalıcı hale gelirler. Aynı şekilde yüz üstü yatmak da yüz çizgilerine sebep olacaktır. Eğer mümkünse sırt üstü uyumaya gayret edin.

9. Yüz çizgilerinizle vedalaşın
Eğer yüz çizgileriniz varsa şunu deneyin! Retinol, A vitamini ya da ikisini birden içeren bir yüz kremi veya serum edinin. Yüzünüze uyumadan önce böyle bir krem sürmek oldukça faydalıdır.


Eğer bu güzellik rutinlerini her gece uygularsanız, sabahları kendinizi yenilenmiş, tazelenmiş, canlanmış ve güzel hissederek uyanacaksınız. Gördüğünüz gibi yapmanız gerekenler oldukça basit. Çok büyük paralar harcamadan güzel sonuçlar elde edebilirsiniz.

Cevapla

Yandex.Metrica
Önceki yazıyı okuyun:
Her Gün Uygulayabileceğiniz Güzellik Önerileri
Her Gün Uygulayabileceğiniz Güzellik Önerileri

Her Gün Uygulayabileceğiniz Güzellik Önerileri Nelerdir? Her Gün Uygulayabileceğiniz Güzellik Önerileri hakkında sizin için topladığımız bilgiler aşağıdaki gibidir. Her Gün Uygulayabileceğiniz Güzellik Önerileri​ ​yazısını sadece bilgi...

Kapat