Anasayfa / Sağlık Rehberi / Alkol Bağımlılığı / Alkol Kullanım Düzeyi
Alkol Kullanım Düzeyi
Alkol Kullanım Düzeyi

Alkol Kullanım Düzeyi

Bu konunun kalitesini değerlendirin

Alkol Kullanım Düzeyi Nasıl Belirlenir? Alkol Kullanım Düzeyi hakkında sizin için topladığımız bilgiler aşağıdaki gibidir. Alkol Kullanım Düzeyi yazısını sadece bilgi edinme amaçlı kullanınız ve sağlık sorunlarınız için vakit kaybetmeden doktorunuza ya da en yakın sağlık kuruluşuna başvurunuz.​

Alkol kullanım düzeyi bir seferde içilen alkol miktarı, bir hafta ve bir ayda içilen alkol miktarı olarak belirlenir. Bunun için standart içki terimi kullanılmaktadır. Bir küçük kutu biranın içerdiği alkol miktarı, bir tek rakı, cin ya da viskiye ve bir kadeh şaraba eşittir. Bunların tümü “bir standart içki” olarak adlandırılmaktadır. Bir standart içkide 8-13 gram (ortalama 10 gram) alkol vardır.

Belli bir düzeyin üstünde alkol tüketimi kişide bedensel ve ruhsal zararların ortaya çıkmasına neden olmaktadır. Dünya Sağlık Örgütü alkol tüketimi için sınırı şu şekilde bildirmiştir. Kadınlar için bir haftada 14 standart içki tüketimi, erkekler için ise 21 standart içki tüketimi riskli kullanım olarak belirtilmektedir. Günlük tüketimde ise erkeklerin dört standart içki, kadınların ise iki standart içkinin üstünde tüketmemesi gerekmektedir. Bir başka önemli ölçüt haftada en az iki gün alkol alınmamasıdır. Hergün alkol tüketimi bir yaşam tarsi halini almakta ve çeşitli sorunların ortaya çıkmasına zemin hazırlamaktadır.

Bağımlılar, gebeler, ilaç kullananlar, tıbbi bir hastalığı olanlar ve 18 yaş altı gençler hiç alkol kullanmamalıdır.

Cevapla

Yandex.Metrica
Önceki yazıyı okuyun:
Alkol Bağımlılığı Tanısı
Alkol Bağımlılığı Tanısı

Alkol Bağımlılığı Tanısı Nasıl Konulur? Alkol Bağımlılığı Tanısı hakkında sizin için topladığımız bilgiler aşağıdaki gibidir. Alkol Bağımlılığı Tanısı yazısını sadece bilgi edinme amaçlı kullanınız ve...

Kapat